Transformational Bodywork Session

Transformerend lichaamsgericht werk

behandeling is een vorm van diep lichaamsgericht werk waarin we werken op het lichamelijke, emotionele, energetische en mentale niveau.

Alles in deze sessie wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Er is geen vast protocol; jouw lichaam geeft aan waar we werken en wat losgelaten mag worden.

Massage & lichaamswerk

We beginnen rustig met massage om te landen in het lichaam en spanning te laten zakken. De massage wordt afgestemd op waar jij spanning vasthoudt en kan bestaan uit:

• lichaamsmassage
• gezichtsmassage
• energetische hoofdmassage

We werken daar waar het lichaam signalen geeft, zowel fysiek als energetisch.

Cupping

Indien passend kan cupping worden ingezet om vastgezette spanning en stagnatie los te maken.

Dit kan zowel:

• dynamisch (de cups worden bewogen over het lichaam)
• als statisch (cups worden tijdelijk vastgezet

Cupping helpt om verklevingen los te maken en de doorstroming in het lichaam te stimuleren.

Psoas massage & release – fight & flight

De psoas-spier is sterk verbonden met ons overlevingssysteem.

Bij stress, spanning of dreiging schakelt het lichaam automatisch over op fight, flight of freeze — vechten, vluchten of bevriezen.

Voorbeelden hiervan zijn:

• langdurige stress
• emotioneel belastende situaties
• het gevoel constant ‘aan’ te staan
• situaties waarin je niet kon reageren zoals je wilde

Deze reacties worden vaak opgeslagen in de psoas. Door middel van psoas-massage en release werken we aan het ontladen van deze diepe spanning en het tot rust brengen van het zenuwstelsel.

Ademwerk – verbonden ademhaling

We houden veel spanning, emoties en ervaringen vast in ons lichaam.

Door middel van verbonden ademhaling gaat het lichaam hierop reageren. De adem kan helpen om:

• blokkades te doorbreken
• emotionele spanning los te laten
• en ook dieperliggende patronen of trauma die in het lichaam zijn opgeslagen, ruimte te geven om te ontladen

De ademsessie wordt afgestemd op wat jij nodig hebt. We kunnen verschillende ademhalingstechnieken inzetten, maar zodra we starten met één vorm van ademhaling, blijven we daarbij zodat het lichaam de ruimte krijgt om te verdiepen.

Intuïtieve energetische healing

Tijdens de behandeling kan intuïtieve energetische healing worden ingezet. Dit kan tijdens de massage zijn, tijdens het ademwerk, of als een op zichzelf staand onderdeel van de sessie. We kijken steeds wat op dat moment passend en nodig is.

De healing is gericht op het balanceren van het energetische systeem, zoals de chakra’s, en helpt om meer uit het hoofd en terug in het lichaam te komen. Het kan ondersteunend zijn aan het ademwerk, maar ook worden ingezet wanneer ademwerk niet passend is of wanneer het lichaam iets anders vraagt.

Alles gebeurt op basis van afstemming en wat ik in het moment voel bij jou en jouw proces.

Na de sessie krijg je rustig de tijd om bij te komen met een kopje thee en gezonde snack.

Korte sessie is 120 minuten een langere sessie 180 minuten. 120 minuten € 140,- en 180 minuten € 200,-

Let op contra-indicaties!