Ademwerk & Energetisch Werk

Optioneel bij te boeken: Cacao of Micro-dosing

Start van de sessie:
We beginnen elke sessie met het aansteken van een waxinelichtje om je intentie kracht bij te zetten. Dit symbolische gebaar helpt je om je innerlijke focus en intentie voor de sessie te versterken.

Over de sessie:
We gebruiken een verbonden ademhalingstechniek: inademen door de neus en uitademen door de mond zonder pauzes. Tijdens de ademsessie integreer ik energetisch werk om je energiestromen te harmoniseren en blokkades op te heffen. Dit stelt mij in staat om energetische blokkades te voelen en te identificeren die je fysieke, mentale en spirituele welzijn beïnvloeden. Door deze blokkades te adresseren en de energie weer te laten stromen, bevorder ik diepe heling en verhoogde bewustwording.

1. Fysiek:Je leert effectievere ademhalingspatronen aan, wat je energie verhoogt en het herstellend vermogen van je lichaam versterkt.
2. Mentaal:We ruimen mentale en emotionele blokkades op, wat leidt tot meer rust en helderheid.
3. Spiritueel: Je verbindt diep met je ware zelf en laat oude patronen los.

✨✨Optioneel bij te boeken:✨✨
✨ Cacao: Voor een diepere ervaring tijdens de sessie 
✨Microdosing: voor verhoogde helderheid en verbinding

Ademsessue voor 1 persoon: € 90,-

Ademsessie voor  2 personen: € 60,- pp

Duur: ongeveer 1,5 incl. intake 

Voor 1 persoon met ceremoniële cacao of microdosing (pure caapi vine of blauwe Lotus) € 100,-

Voor 2 personen met ceremoniële cacao € 75,- pp

Duur: ongeveer 2 uur  

✨ Online te boeken (bij de opmerking geef je aan welke optie je wilt toevoegen en voor hoeveel personen)


Belangrijk:

Vermijd zware maaltijden en cafeïne 2 uur voor de sessie. Een lichte maaltijd tot 2 uur voorafgaand aan de sessie is aanbevolen. Let op mogelijke contra-indicaties zoals recente operaties, hartklachten, en psychische aandoeningen.

Bij het gebruik van cacao en micro-dosing, zijn er specifieke contra-indicaties waarvan het belangrijk is om op de hoogte te zijn. Hieronder geef ik een overzicht van de contra-indicaties voor elk van deze methoden:

Contra-indicaties voor Ademwerk (Breathwork)
Ademwerk kan intense fysieke en emotionele ervaringen teweegbrengen, dus het is niet geschikt voor iedereen. De contra-indicaties omvatten:
1. Zwangerschap: Vooral diepgaand ademwerk kan te intens zijn tijdens de zwangerschap.
2. Recente operaties: Vooral als deze invloed hebben op de ademhalingsorganen of het middenrif.
3. Ernstige psychiatrische aandoeningen: Zoals ernstige depressie, schizofrenie, of psychose.
4. Epilepsie: Ademwerk kan soms een aanval uitlokken.
5. Hartproblemen: Inclusief mensen met een risico op hartaanvallen of die recent een hartaanval hebben gehad.
6. Glaucoom: De verhoogde druk binnenin het oog kan problematisch zijn bij intensief ademwerk.
7. Hoge bloeddruk: Vooral als deze niet onder controle is met medicatie.

Contra-indicaties voor Cacao
Cacao, vaak gebruikt in ceremoniële doses, kan krachtig zijn en is niet geschikt voor iedereen:
1. Hartziekten: Vanwege het stimulerende effect van theobromine in cacao, wat het hart kan belasten.
2. Hoge bloeddruk: Cacao kan de bloeddruk tijdelijk verhogen.
3.SSRI's (antidepressiva): Er kan een interactie optreden tussen cacao en bepaalde soorten antidepressiva, wat gevaarlijk kan zijn.
4. Zwangerschap: Hoewel cacao vaak veilig is, is voorzichtigheid geboden bij hoge doses vanwege de cafeïne en theobromine.

Contra-indicaties voor Micro-dosing
Micro-dosing, het nemen van zeer kleine hoeveelheden psychedelica, heeft ook contra-indicaties:
1. Psychiatrische aandoeningen: Vooral voor mensen met een voorgeschiedenis van psychose of bipolaire stoornissen kan micro-dosing onvoorspelbare effecten hebben.
2. Hartziekten: Sommige psychedelica kunnen hartslag en bloeddruk verhogen, wat risico's kan opleveren.
3. Zwangerschap en borstvoeding: De effecten op de foetus of de zuigeling zijn onbekend, dus het wordt afgeraden.
4. Gebruik van bepaalde medicaties: Interacties met andere medicijnen, vooral antidepressiva zoals SSRIs, kunnen ernstige bijwerkingen hebben.